Depression Vad är förlossningsdepression? Förlossningsdepression kan drabba kvinnor efter att de har fött barn. Det är viktigt att uppmärksamma denna problematik då den kan…David Tystberger25 maj, 2023
Stress Mental hälsa och träning Kopplingen mellan fysisk aktivitet och mental hälsa Forskning visar att fysisk aktivitet kan förbättra både den fysiska och mentala hälsan.…David Tystberger11 april, 2023
Sorg Att separera när man har barn tillsammans Skilsmässa eller separation när du har barn Att separera när man har barn tillsammans är en av de svåraste utmaningarna…David Tystberger9 april, 2023
Ångest Vad är förlossningsrädsla? Förlossningsrädsla Förlossningsrädsla är en vanligt bland gravida kvinnor och kan leda till ökad stress och ångest inför förlossningen. Det kan…David Tystberger23 mars, 2023
Depression Vanligt med depression vid diabetes Diabetes och depression Diabetes och depression är två allvarliga hälsotillstånd som ofta förekommer tillsammans. Faktum är att personer med diabetes…David Tystberger28 februari, 2023
Stress Ofrivillig barnlöshet Ofrivillig barnlöshet Ofrivillig barnlöshet drabbar många par runt om i världen. Trots att det inte är ett ovanligt problem är…David Tystberger28 februari, 2023
Depression Psykisk ohälsa bland unga Psykisk ohälsa bland unga Psykisk ohälsa bland ungdomar är ett allvarligt och växande problem som påverkar många unga i Sverige.…David Tystberger28 februari, 2023
Depression Baby blues Vad är baby blues? Baby blues är en vanlig form av känslomässiga svängningar som många kvinnor upplever efter att ha…David Tystberger27 februari, 2023
Stress Polycystisk ovarialsyndrom Polycystisk ovarialsyndrom (PCOS) Är en vanlig endokrin sjukdom som påverkar cirka 5-10% av kvinnor i fertil ålder. Det är en…David Tystberger23 februari, 2023
Social ångest Social ångest på jobbet Att prestera socialt De allra flesta kan känna igen sig i nervositet eller oro inför att hålla en presentation inför…David Tystberger5 januari, 2023
Fobier Överdriven rädsla Rädslor och fobier Alla människor är rädd för saker som kan utgöra ett hot. Det kan handla om insekter och…David Tystberger26 oktober, 2022
Kris Så hanterar du livskriser Kriser är en del av livet I samband med betydande förändringar och omvälvande händelser är det vanligt att få en…David Tystberger29 september, 2022
Sorg 5 olika typer av sorg Sorgens många uttryck Vi kommer alla uppleva sorg vid något tillfälle i livet. Känslor av ledsenhet, förtvivlan och meningslöshet är…David Tystberger29 september, 2022
KBT Effektivitet vid KBT behandling Varför ska en gå i psykologisk behandling? Målet med psykologisk behandling är att öka välmående och livskvalité. I behandlingen skapas…David Tystberger23 augusti, 2022
KBT KBT online Varför ska en gå i psykologisk behandling? Målet med psykologisk behandling är att öka välmående och livskvalité. I behandlingen skapas…David Tystberger9 augusti, 2022
KBT KBT och utmattningssyndrom Stressar du mycket och saknar tid för återhämtning? I dagens samhälle finns det en allt större problematik av stressrelaterad psykisk…David Tystberger15 juli, 2022
Oro Oroar du dig för mycket? Orostankar - hur ofta kommer de? Har du många orostankar? Kanske att du då också undrat om du oroar dig…