Att prestera socialt De allra flesta kan känna igen sig i nervositet eller oro inför att hålla en presentation inför…
David Tystberger5 januari, 2023
Här har vi samlat artiklar och råd om psykisk hälsa
Läs våra senaste artiklar om det senaste inom psykisk hälsa och forskning.
Kriser är en del av livet I samband med betydande förändringar och omvälvande händelser är det vanligt att få en…
David Tystberger29 september, 2022
Sorgens många uttryck Vi kommer alla uppleva sorg vid något tillfälle i livet. Känslor av ledsenhet, förtvivlan och meningslöshet är…
David Tystberger29 september, 2022
Varför ska en gå i psykologisk behandling? Målet med psykologisk behandling är att öka välmående och livskvalité. I behandlingen skapas…
David Tystberger23 augusti, 2022
Varför ska en gå i psykologisk behandling? Målet med psykologisk behandling är att öka välmående och livskvalité. I behandlingen skapas…
David Tystberger9 augusti, 2022
Stressar du mycket och saknar tid för återhämtning? I dagens samhälle finns det en allt större problematik av stressrelaterad psykisk…
David Tystberger15 juli, 2022
Orostankar - hur ofta kommer de? Har du många orostankar? Kanske att du då också undrat om du oroar dig…
David Tystberger27 juni, 2022
Känner du ofta en oro över framtiden? Då är du inte ensam! Ingen kommer undan orostankar, men vissa upplever de…
David Tystberger27 juni, 2022
Testa ditt minne hos världens första digitala minnesmottagning Kognitiv sjukdom som tex Alzheimers sjukdom är en växande folksjukdom. Dagens 150 000…
David Tystberger16 juni, 2022
Så kan du minska ångest och oro Våra känslor kan motivera oss till olika beteenden. När vi blir rädda för…
David Tystberger9 juni, 2022
Så hanterar du oro i oroliga tider I tider med oroshärdar såsom världsomspännande Covid-19 pandemi och krig i närliggande områden…
David Tystberger9 juni, 2022
Oro över världsläget De senaste åren har vi varit drabbade av en pandemi och nu krig i Europa. Att världsläget…
David Tystberger9 juni, 2022
Känner du att oro tar över ditt liv? Att oroa sig över framtida misslyckanden, att det kommer ske en olycka…
David Tystberger16 maj, 2022
Vad är positivt med oro? Man pratar ofta om oro som något negativt. Oro kan kännas obehagligt i stunden och…
David Tystberger16 maj, 2022
Vad är en kris? Har det hänt något tufft i ditt liv? Går du kanske igenom en kris just nu?…
David Tystberger4 maj, 2022
Livet och kriser I våra liv påverkas vi ständigt av yttre händelser och faktorer som på ett eller annat sätt…
David Tystberger3 maj, 2022
Att vara i sorg Att vara i sorg kan innebära stor ledsamhet och göra ont i själen. Man kan få…
David Tystberger3 maj, 2022
Genforskning kring tvångssyndrom Är du nyfiken på varför man får tvångssyndrom, eller OCD? Det finns fler som har undrat det.…
David Tystberger25 april, 2022
Introvert personlighet - vad är det? Vi pratar alla en del om personlighet. Till vardags kanske vi säger att någon…
David Tystberger19 april, 2022