Generaliserat ångestsyndrom, ofta förkortat GAD, är en långvarig och omfattande oro som kan påverka många områden i ditt liv. Du…
Nicole Virtanen7 mars, 2025
Högkänslighet är ett personlighetsdrag som innebär att du tar in och bearbetar intryck mer intensivt än genomsnittet. Det kan handla…
Nicole Virtanen26 februari, 2025
Bipolär sjukdom kännetecknas av kraftiga växlingar mellan förhöjt stämningsläge och nedstämdhet. Tillstånden benämns ofta som maniska och depressiva faser. Under…
Nicole Virtanen21 februari, 2025
Utmattningssyndrom är ett tillstånd som uppstår efter en längre period av hög stress och otillräcklig återhämtning. Det handlar inte om…
Nicole Virtanen21 februari, 2025
Statistik: Här sover man sämst – länen med högst andel & störst ökning av sömnbesvär Andelen svenskar som upplever sömnbesvär…
Felicia Westin21 februari, 2025
Ångest är en normal känsla som alla upplever vid olika tillfällen i livet och ofta känner man även oro eller…
Nicole Virtanen17 februari, 2025
Sömnproblem är ett samlingsnamn för olika typer av störningar som påverkar sömnen. Det kan handla om svårigheter att somna, att…
Nicole Virtanen17 februari, 2025
En fobi är en stark och ihållande rädsla för ett specifikt objekt, en situation eller en aktivitet som i verkligheten…
Nicole Virtanen17 februari, 2025
Sorg är en naturlig reaktion på en förlust eller en betydande förändring i livet. Exempelvis dödsfall, separationer, förlust av arbete,…
Nicole Virtanen16 februari, 2025