I vår kontakt utgår vi från din situation och vad som kan vara hjälpsamt för just dig. Kanske handlar de om kunna hantera jobbiga känslor och tankar, hantera stress, att göra förändringar i vardagen eller att hitta rutiner som är behjälpliga för att må bra både fysiskt och psykiskt. Ofta kommer vi fram till övningar du kan testa mellan vår kontakt.
Cookie översikt
I Din Psykologs digitala kanaler använder vi cookies av flera anledningar relaterade till funktionalitet och analys. De hjälper oss att ge dig en god användarupplevelse när du surfar på vår webbplats och möjliggör för oss att förbättra din upplevelse av vår webbplats. En del av dessa cookies är helt nödvändiga för funktionaliteten på webbplatsen medan andra används för att förstärka användbarheten och din användarupplevelse.