Fakta & råd – Sida 6 av 6 – Din Psykolog

En person befinner sig mestadels i skugga och täcker ansiktet med båda händerna, med endast en del av ansiktet och händerna svagt upplysta mot en mörk bakgrund, vilket framkallar en stark känsla av Dödsångest eller existentiell rädsla.

Ångest

Dödsångest

När du känner en kraftig rädsla vid tanken på att du eller någon annan ska dö upplever du dödsångest. Det…

Nicole Virtanen25 februari, 2022

En man sitter inomhus med armbågarna i knäna, täcker ansiktet med händerna, och ser nedstämd eller djupt försjunken i tankar ut. Varmt solljus strömmar genom persienner bakom honom och kastar skuggor i rummet.

Depression

Nedstämdhet

Känner du dig ofta ledsen och nere, med gråten nära till hands? Är det som en tyngd i bröstet som…

<img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async'/>

Nicole Virtanen25 februari, 2022

En person i orange topp formar ett hjärta med händerna över sin gravidmage, vilket symboliserar mental hälsa och kostbehandling. Bakgrunden är suddig med varma höstfärger.

Aktuellt

Mental hälsa och kostbehandling

Mental hälsa och kostbehandling Det är individuellt om man kan gå i kostbehandling samtidigt som man går i psykologisk behandling…

<img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async'/>

Nicole Virtanen22 februari, 2022

En person med kort hår står i en skog i skymningen, silhuettad mot solen som skiner genom träden, med armarna i kors i en lugn, kontemplativ pose som tyst antyder tyngden av dystymi.

Depression

Dystymi

Med dystymi menas att man är nedstämd minst hälften av dagarna i över två års tid. Korta perioder såsom någon…

<img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async'/>

Nicole Virtanen14 januari, 2022

Ångest

Norsk metod mot ångest – så fungerar den

Den norska metoden mot ångest som innefattar en 4-dagarsbehandling har utvecklats av psykologerna Gerd Kvale och Bjarne Hansen. Sammanfattat innebär…

<img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async'/>

Nicole Virtanen20 september, 2020

Previous 1 … 4 5 6