Trypofobi är en stark känsla av äckel eller rädsla när du ser tätt grupperade hål, gropar eller upphöjningar – tänk…
Nicole Virtanen19 september, 2025
Depression är mer än tillfällig nedstämdhet – det är ett tillstånd som hållit i sig minst två veckor i sträck…
Nicole Virtanen12 september, 2025
Näsblod uppstår när de tunna kärlen i nässkiljeväggen brister. Vid stress höjs blodtryck och puls, du andas snabbare och kan…
Nicole Virtanen12 september, 2025
Undvik farlig stress på jobbet – psykologen om varningssignalerna Allt fler sjukskrivs för arbetsrelaterad stress. Det påverkar inte bara arbetsplatserna…
Nicole Virtanen11 september, 2025
Terapi är ett strukturerat samtal och– eller ibland en kropps- och upplevelsebaserad – process där du tillsammans med en utbildad…
Nicole Virtanen5 september, 2025
Misofoni innebär att du reagerar starkt – ofta med ilska, ångest eller äckel – på specifika, vanligtvis svaga vardagsljud som…
Nicole Virtanen5 september, 2025
Så undviker du höstdepression – tio råd från psykologen Du blir tröttare, nedstämd och mindre motiverad när sommaren är slut…
Nicole Virtanen1 september, 2025
Brontofobi – ibland kallad astrafobi – är en intensiv och ihållande rädsla för åska och blixtar. Du kan veta att…
Nicole Virtanen29 augusti, 2025
Akut stressreaktion är en kortvarig men intensiv respons som uppstår inom minuter efter en extremt skrämmande händelse – till exempel…
Nicole Virtanen29 augusti, 2025