Dysmorfofobi – eller body dysmorphic disorder (BDD) – innebär att du fastnar i tankar om att en detalj i ditt…
Nicole Virtanen26 september, 2025
Trypofobi är en stark känsla av äckel eller rädsla när du ser tätt grupperade hål, gropar eller upphöjningar – tänk…
Nicole Virtanen19 september, 2025
Håravfall som utlöses av stress kallas oftast telogent håravfall (telogen effluvium). Då går fler hårsäckar än normalt in i vilofas…
Nicole Virtanen19 september, 2025
Depression är mer än tillfällig nedstämdhet – det är ett tillstånd som hållit i sig minst två veckor i sträck…
Nicole Virtanen12 september, 2025
Näsblod uppstår när de tunna kärlen i nässkiljeväggen brister. Vid stress höjs blodtryck och puls, du andas snabbare och kan…
Nicole Virtanen12 september, 2025
Undvik farlig stress på jobbet – psykologen om varningssignalerna Allt fler sjukskrivs för arbetsrelaterad stress. Det påverkar inte bara arbetsplatserna…
Nicole Virtanen11 september, 2025
Terapi är ett strukturerat samtal och– eller ibland en kropps- och upplevelsebaserad – process där du tillsammans med en utbildad…
Nicole Virtanen5 september, 2025
Misofoni innebär att du reagerar starkt – ofta med ilska, ångest eller äckel – på specifika, vanligtvis svaga vardagsljud som…
Nicole Virtanen5 september, 2025
Så undviker du höstdepression – tio råd från psykologen Du blir tröttare, nedstämd och mindre motiverad när sommaren är slut…
Nicole Virtanen1 september, 2025