Category

Fakta & råd

Lär dig mer om din psykiska hälsa, hur den påverkar dig i vardagen och vad du kan göra för att må bättre.

Fakta & råd

Borderline

Borderline, som ibland kallas för emotionellt instabilt personlighetssyndrom, är en diagnos som innebär att du kan uppleva starka och snabbt…
Nicole Virtanen
28 februari, 2025
Fakta & råd

Bipolär

Bipolär sjukdom kännetecknas av kraftiga växlingar mellan förhöjt stämningsläge och nedstämdhet. Tillstånden benämns ofta som maniska och depressiva faser. Under…
Nicole Virtanen
Stress

Utmattningssyndrom

Utmattningssyndrom är ett tillstånd som uppstår efter en längre period av hög stress och otillräcklig återhämtning. Det handlar inte om…
Nicole Virtanen
Fobier

Allt om fobier

En fobi är en stark och ihållande rädsla för ett specifikt objekt, en situation eller en aktivitet som i verkligheten…
Nicole Virtanen
Fakta & råd

Sorg

Sorg är en naturlig reaktion på en förlust eller en betydande förändring i livet. Exempelvis dödsfall, separationer, förlust av arbete,…
Nicole Virtanen
Fakta & råd

Oro

Oro är något som alla människor känner. Att känna oro är en mental process där vi tänker på möjliga framtida…
Nicole Virtanen