Oro är något som alla människor känner. Att känna oro är en mental process där vi tänker på möjliga framtida…
Nicole Virtanen16 februari, 2025
KBT, eller kognitiv beteendeterapi, är en vanlig terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden för att må bättre.…
Nicole Virtanen15 februari, 2025
Social ångest, även känt som social fobi, är en psykisk sjukdom som kännetecknas av en intensiv rädsla för sociala situationer…
Nicole Virtanen15 februari, 2025
Stress är en naturlig reaktion som hjälper oss att hantera utmaningar och hot i vår omgivning. Som en följd av…
Nicole Virtanen15 februari, 2025
Obsessive Compulsive Disorder (OCD), eller tvångssyndrom på svenska, är en psykisk sjukdom som kännetecknas av återkommande tvångstankar och/eller tvångshandlingar. Tvångstankar…
Nicole Virtanen15 februari, 2025
Depression kännetecknas av en ihållande känsla av sorg och tomhet samtidigt som det är vanligt att känna sig irriterad. Vidare…
Nicole Virtanen15 februari, 2025
En narcissist är en person som ofta uppvisar egenskaper som grandiositet, behov av ständig beundran och bristande empati gentemot andra.…
Nicole Virtanen14 februari, 2025
Så hanterar du jobbiga förväntningar inför alla hjärtans dag – psykologens bästa råd Alla hjärtans dag är en tid för…
Felicia Westin6 februari, 2025
En psykopat är en person som uppvisar särskilda personlighetsdrag, såsom bristande empati, impulsivitet och en tendens att manipulera andra. Dessa…
Nicole Virtanen6 februari, 2025