Fobier – Din Psykolog

Logga in Logga in

Illustration av en person med en tankebubbla innehållande ordet Hypokondri samt referenser till ormfobi, mot en ljusgrön bakgrund. Figuren har mörkt hår som är bakåtkammat och är avbildad i en enkel, minimalistisk stil.

Fobier

Hypokondri

Hypokondri – som i dag oftare kallas hälsoångest eller illness anxiety disorder – innebär att du har en ihållande och…

Nicole Virtanen27 juni, 2025

Illustration av en person med mörkt hår i hästsvans som tittar på en stor mörkgrön pratbubbla innehållande ordet Ormfobi på en ljusgrön bakgrund - perfekt för teman som rädsla eller scenskräck.

Fobier

Ormfobi

Ormfobi – ibland kallad herpetofobi när rädslan omfattar alla reptiler – är en specifik fobi där du upplever stark rädsla…

<img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async'/>

Nicole Virtanen27 juni, 2025

Illustration av en person med mörkt hår och en grön topp, bredvid en stor mörkgrön pratbubbla som visar "Klaustrofobi" – en subtil anspelning på flygrädsla – mot en ljusgrön bakgrund.

Fobier

Klaustrofobi

Klaustrofobi är en specifik fobi där du upplever intensiv rädsla för trånga eller instängda utrymmen – till exempel hissar, tunnelbanor…

<img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async'/>

Nicole Virtanen20 juni, 2025

Illustration av en person med mörkt hår i en knut som tänker, med en tankebubbla som innehåller orden Akrofobi och Dysmorfofobi mot en grön bakgrund.

Fobier Fakta & råd

Akrofobi

Akrofobi är en specifik fobi där du reagerar med intensiv rädsla i höga lägen – till exempel när du står…

<img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async'/>

Nicole Virtanen20 juni, 2025

Illustration av en person med mörkgrönt hår som tänker, reflekterar över daglig självkänsla, med en stor pratbubbla som innehåller ordet Agorafobi på en ljusgrön bakgrund.

Fobier

Agorafobi, ”torgskräck”

Agorafobi (i folkmun kallat torgskräck) är en stark rädsla för platser eller situationer som känns svåra att lämna om panik…

<img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async'/>

Nicole Virtanen20 maj, 2025

Text på svenska mot en mörkgrön bakgrund lyder: Allt om fobier, vilket erbjuder insikter och information för alla som är nyfikna på fobier.

Fobier

Allt om fobier

En fobi är en stark och ihållande rädsla för ett specifikt objekt, en situation eller en aktivitet som i verkligheten…

<img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' data-src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' data-srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default lazyload' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 70px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 70/70;' /><noscript><img alt='Nicole Virtanen' src='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg' srcset='https://dinpsykolog.se/wp-content/uploads/2024/12/AC6A2876-scaled-e1734431329922.jpg 2x' class='avatar avatar-70 photo avatar-default' height='70' width='70' loading='lazy' decoding='async'/>

Nicole Virtanen17 februari, 2025