Category

Fakta & råd

Lär dig mer om din psykiska hälsa, hur den påverkar dig i vardagen och vad du kan göra för att må bättre. Läs mer om:

Illustration av en person med mörkt hår som tänker, med en tankebubbla som innehåller orden Terapi Online på en ljusgrön bakgrund.Terapi

Terapi

Terapi är ett strukturerat samtal och– eller ibland en kropps- och upplevelsebaserad – process där du tillsammans med en utbildad…
Nicole Virtanen
5 september, 2025
Illustration av en person med långt mörkt hår i hästsvans som tänker. En stor mörkgrön tankebubbla innehåller ordet Misofoni på en ljusgrön bakgrund, vilket antyder terapins roll i att hantera dessa tankar.Fobier

Misofoni

Misofoni innebär att du reagerar starkt – ofta med ilska, ångest eller äckel – på specifika, vanligtvis svaga vardagsljud som…
Nicole Virtanen
5 september, 2025
Illustration av en mörkhårig person som tittar på en stor pratbubbla med orden Brontofobi och Nosofobi på en ljusgrön bakgrund.Fobier

Brontofobi

Brontofobi – ibland kallad astrafobi – är en intensiv och ihållande rädsla för åska och blixtar. Du kan veta att…
Nicole Virtanen
29 augusti, 2025
Din Psykolog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Cookie översikt

I Din Psykologs digitala kanaler använder vi cookies av flera anledningar relaterade till funktionalitet och analys. De hjälper oss att ge dig en god användarupplevelse när du surfar på vår webbplats och möjliggör för oss att förbättra din upplevelse av vår webbplats. En del av dessa cookies är helt nödvändiga för funktionaliteten på webbplatsen medan andra används för att förstärka användbarheten och din användarupplevelse.