Jag arbetar med kognitiv beteendeterapi med inslag av mindfulness och acceptans, men hur vi lägger upp din behandling beror på vad du vill ha hjälp med och på vilka metoder som fungerar för just dig. Vi utgår främst ifrån din nuvarande livssituation och tillsammans arbetar vi för att synliggöra och förändra de tanke- och beteendemönster som skapar problem för dig i ditt liv.
Cookie översikt
I Din Psykologs digitala kanaler använder vi cookies av flera anledningar relaterade till funktionalitet och analys. De hjälper oss att ge dig en god användarupplevelse när du surfar på vår webbplats och möjliggör för oss att förbättra din upplevelse av vår webbplats. En del av dessa cookies är helt nödvändiga för funktionaliteten på webbplatsen medan andra används för att förstärka användbarheten och din användarupplevelse.