Hej! För mig är det viktigt att våra samtal känns trygga och meningsfulla och utgår från det som är viktigt för dig. Jag arbetar utifrån KBT med inslag av ACT och hjälper dig att hitta verktyg för att du ska må bättre och närma dig dina mål. Som en del i detta kan vi också arbeta med att hantera självkritiska tankar och stärka din självmedkänsla. Varmt välkommen att boka en tid!