Category

Stress

Stress är kroppens naturliga reaktion på yttre krav, men blir den för hög eller långvarig kan den påverka hälsa och vardag negativt. Här hittar du vägledning, råd och praktiska tips för att hantera och förebygga stress. Börja gärna med vår stora artikel om stress!

Illustration av en kvinna med mörkt hår i hästsvans, som tittar på en stor tankebubbla med bokstäverna PTSD mot en ljusgrön bakgrund, vilket symboliserar hennes kamp med posttraumatiskt stressyndrom.Stress

PTSD

Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är en psykisk sjukdom som kan uppstå när du har upplevt eller bevittnat en traumatisk händelse. Vanliga…
Nicole Virtanen
26 mars, 2025
Illustration av en kvinna med mörkgrönt hår djupt försjunken i tankar. En mörkgrön tankebubbla visar det svenska ordet utmattningssyndrom, eller utbrändhetssyndrom. Den ljusgröna bakgrunden förstärker fokus på hennes spegelbild.Stress

Utmattningssyndrom

Utmattningssyndrom är ett tillstånd som uppstår efter en längre period av hög stress och otillräcklig återhämtning. Det handlar inte om…
Nicole Virtanen
21 februari, 2025
Din Psykolog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Cookie översikt

I Din Psykologs digitala kanaler använder vi cookies av flera anledningar relaterade till funktionalitet och analys. De hjälper oss att ge dig en god användarupplevelse när du surfar på vår webbplats och möjliggör för oss att förbättra din upplevelse av vår webbplats. En del av dessa cookies är helt nödvändiga för funktionaliteten på webbplatsen medan andra används för att förstärka användbarheten och din användarupplevelse.