Insomnia (eller långvariga sömnsvårigheter) innebär att du har svårt att somna, vaknar flera gånger per natt eller vaknar för tidigt…
Nicole Virtanen9 januari, 2026
Category
Sömnproblem
Sömnproblem är vanliga och kan påverka både energi, humör och livskvalitet. Här hittar du kunskap om olika slags sömnsvårigheter och konkreta tips för en bättre natts vila. Börja gärna med vår stora artikel om sömnproblem!
